Возможно, ты уже знаешь о таком инструменте, как колесо жизненного баланса. Если коротко, то это инструмент, который позволяет проанализировать различные сферы твоей жизни, осознать необходимость изменений и запланировать задачи таким образом, что бы добиться гармонии.

Прежде, чем переходить к планированию повседневных задач и рутин, я предлагаю тебе заняться саморефлексией и оценить твою жизнь по 8 разным сферам:

<aside> <img src="/icons/info-alternate_lightgray.svg" alt="/icons/info-alternate_lightgray.svg" width="40px" /> Ты можешь выделить для себя другие, более актуальные лично для тебя сферы, можешь добавлять новые или убирать какие-то из имеющихся в моём списке. В общем, только тебе решать как будет выглядеть колесо твоего баланса.

</aside>

А что внутри карточек?

  1. ☆ Оценка - тебе необходимо оценить состояние каждой сферы твоей жизни по 10-ти бальной шкале, где 1 - всё плохо, а 10 - всё отлично.
  2. Изображение - это визуальная составляющая оформления шаблона. Ты можешь загрузить своё изображение, выбрать из имеющихся в Notion или оставить мои картинки.
  3. Место для рефлексии - я выделила для тебя 3 самых простых, но ключевых вопроса, которые отделяют тебя от идеальной картины мира. Ответь на них, что бы поработать над гармонизацией своей жизни.
  4. to do list - если ты качественно поработаешь с предыдущим блоком - у тебя непременно появятся задачи, выполнение которых приведет к увеличению оценки состояния сферы жизни. Запиши эти задачи в to do list.